Zimní dny jsou možná letos slunečnější než jindy, ale pokožku rukou ani tak nešetří. Jestli máte pocit, že je drsná, přesušená, nebo vás dokonce svědí, věřte, že v tom nejste sami. Ukážeme vám, jak jí vrátit potřebnou hydrataci, vláčnost a hebkost, i když venku mrzne.
Čím si pokožku rukou vysušujete a možná o tom ani nevíte
Mezi vlivy, které jsou k vašim rukám nemilosrdné, patří přechody mezi vnějším prostředím s chladnými teplotami a vnitřními vytopenými prostory. Vaše kožní bariéra se sotva stačí otáčet, aby se v těch změnách rozkoukala a bohužel jí u toho občas nějaká ta hydratace unikne. Dokonce z toho může být pěkně unavená. A suché ruce jsou na světě.
Agresivní mýdla
Ruce trpí i častým mytím běžnými mýdly, a snad ještě o něco více těmi tekutými, které mnohdy obsahují nikoli zmýdelněný tuk, ale vysušující pěnidla jako SLS nebo SLES. Představte si, že těmto látkám, tomuto stresu z prostředí vystavíte kůži i víc než desetkrát denně. V takové míře mohou mýdla začít narušovat přirozený hydrolipidový film rukou, a to už je jen krůček k drsné a svědící kůži.
Horká voda, úklid i mytí nádobí
A podobné je to s přípravky na nádobí. Působí také odmašťujícím efektem. Ale tady alespoň máte šanci svoje ruce schovat do ochranných rukavic, což by měla být samozřejmost i při práci s nejrůznějšími úklidovými prostředky. Zbystřete i tehdy, pokud máte v oblibě na úklid, mytí nádobí nebo během koupelí napouštět pouze horkou vodu. I ta může hebkosti kůže pěkně zavařit.
Genetika nebo léky?
Vysušená kůže nejen rukou může mít příčinu v genetických predispozicích, špatném trávení nebo dokonce ve vyšší stresové zátěži, která nenasytně konzumuje vitamíny skupiny B. Opomenout nelze ani léky. Některé medicínské preparáty mohou ovlivňovat kůži, často se to stává u léčiv, která jsou podávaná na léčbu akné. Suchá kůže může být spojována například také s cukrovkou, onemocněním štítné žlázy či alergiemi.
Jak se suchých rukou zbavit jednou pro vždy
Hydratace je zásadní. Opakovaní je matka moudrosti – dejte si záležet na pitném režimu. Díky němu se mohou buňky lépe chránit vůči nepříznivým podmínkám a lépe si zabezpečí své fyziologické funkce. Stejně tak dbejte na ochranu – rukavice vám mohou pomoci ruce udržet v teple a ty na úklid doma je ubrání vůči agresivním vlivům. Z mycích prostředků se snažte volit ty šetrnější ke kůži, které nebudou příliš vychylovat její přirozené pH, jehož ideální hodnota by se měla pohybovat v rozmezí 5 až 6,5.
Nezapomínejte ani na výživu – bílkoviny, omega-3 mastné kyseliny, biotin a další vitamíny skupiny B, minerály a stopové prvky. Zkrátka pestrost a vyváženost je nejen klíčem ke zdraví, ale taky ke kráse a hebké pokožce. A pak je tu péče. Tou totiž můžete změnit opravdu víc něž hodně, zvlášť pokud vaší pokožce dodává živiny podle principu buněčné terapie tak jako produkty GERnétic!
Pozor na tmavé skvrnky
Ruce také prozrazují náš věk. Pokud jsou popraskané a dehydratované, častěji se na nich tvoří nevzhledné pigmentace. Abyste jim předcházeli, vybírejte produkty s obsahem výtažků z citrusových plodů, které pomáhají zesvětlovat pigmentové skvrny a sjednocují barevný tón pleti. Kosmetika GERnétic nabízí depigmentační krém Crème Éclaircissante, který se aplikuje na obličej, ale lze jej využít na zesvětlení skvrn i na hřbetech rukou.
Peptidová revoluce v péči o ruce
Jestli vás trápí suchá kůže, je na čase i rukám dodat anti-ageing. Omlazující látky, které dokáží stimulovat tvorbu kolagenových a elastinových vláken v pokožce, sekundárně přispívají k tomu, aby kůže dokázala lépe zadržovat vláhu, byla pružnější a projasněná. Mezi ty složky, které by vám neměly uniknout, patří oligopeptidy. Obsahuje je luxusní sérum Cells Life. Pokud máte ve své kosmetické výbavě toto hydratační a liftingové sérum s mnoha druhy peptidů, pak aplikujte kapičku na každý hřbet vašich rukou a zlehka zapracujte. Sérum podpoří obnovu kolagenu a elastinu a ruce intenzivně hydratuje.
Ikona mezi krémy na ruce: Manno
Silné zvlhčující a antioxidační látky jako Sodium Lactate nebo pečující oleje, které pohladí mrazy zkoušenou pokožku, jako ten mandlový najdete v krému na ruce Manno. Jeho hydratační zjemňující textura se ihned vstřebává a potěší vás hedvábným filmem. Zapomeňte na nepříjemné pocity ulepenosti a mastnoty. Díky praktické tubě vás může Manno doprovázet kamkoli – do práce v kabelce nebo brašně, na hory, k moři, na zahrádku, do dílny. Vejde se dokonce do kapsy a vždy bude připraven vaše ruce zahalit do pohodlí. Neomezujte se jen na ranní a večerní krémování, dopřejte si potřebnou dávku úlevy i kdykoli během dne. V případě suchých rukou platí zlaté pravidlo krémovat po každém mytí.
Speciální tipy: zbavte se záděrek i suché pokožky rukou
Když je pokožka rukou enormně namáhaná, drsná, popraskaná, zaslouží si extra porci péče. Přesně pro tyto případy lze využít také naše zlato v kelímku, regenerační noční krém Synchro, s nímž lze efektivně pečovat o složité stavy kůže. Pomáhá změkčit zrohovatělou pokožku, intenzivně vyživuje a obnovuje hydrolipidovou bariéru.
„Pokud si chcete dopřát něco navíc, můžete před spaním ruce namazat krémem Synchro a navléknout na ně speciální rukavičky, které zajistí, že si všechny ty aktivní látky neotřete do peřin. Ráno bude vaše pokožka rukou vláčná a spokojená. Synchro je skvělé také na zjemnění nehtové kůžičky, urychlení hojení záděrek a posílení nehtových lůžek. Pokud máte suché ruce, nebojte se také kosmetičku Gerneticienne požádat, zda by vám neudělala při kosmetickém ošetření regenerační péči o ruce s výživnými přípravky GERnétic, které zlepší vzhled pokožky i váš pocit,“ doporučuje hlavní firemní kosmetička a školitelka Šárka Stará.
S láskou,
Tým GERnétic
Chci dopřát svým rukám to nejlepší